عبقرية الإنسان
احتفال بالتفرد والتفوق على الذكاء الاصطناعي

الطلاب الذين يسجلون في باقة أساسي يحصلون على فرصة الانضمام إلى الدفعة القادمة (والتي تُعقد مرتين في السنة خلال الربيع والخريف)، بالإضافة إلى الوصول مدى الحياة إلى المحتوى المسجل مسبقًا وتسجيلات الجلسات المباشرة. المشاركة في الدفعات المستقبلية ستكلف ٦٠٠ دولار بعد ذلك.

الطلاب الذين ينضمون إلى باقة غير محدود يحصلون على وصول مدى الحياة إلى الدفعات المباشرة المستقبلية (مرتين في السنة)، بالإضافة إلى وصول مدى الحياة إلى المجتمع والتحديثات المستقبلية للمناهج ومكتبة البروتوكولات. لقد شارك العديد من الطلاب في أكثر من ٤ دفعات وذكروا أن تجربتهم الشخصية مع المواد تتعمق مع كل مرة.

كل أسبوع يحتوي على مزيج من النظرية والممارسة. نهدف إلى مشاركة الحد الأدنى من النظرية المسجلة مسبقًا اللازمة لتوفير سياق كافٍ للبروتوكولات.

تم تصميم الجلسات الأسبوعية المباشرة لتكون تقريبًا بالكامل تجربة عملية (لا أحد يستمتع بالاستماع بشكل سلبي لمدة ساعة)، وقد وجدنا أن هذا يساهم أيضًا في خلق بيئة تعليمية أكثر فعالية

هذا التدريب، بقدر ما نعلم، فريد من نوعه

من حيث المحتوى، فإن الغالبية العظمى من دورات التنمية الشخصية تركز على نهج من الأعلى إلى الأسفل أو العقلية، مثل التأمل، والتصورات، وإعادة صياغة الأفكار. ورغم أن هذه الأساليب قد تكون قيّمة، إلا أننا وجدنا أن البروتوكولات التي تركز على النهج المعتمد على الجسم تكون أكثر فعالية بكثير سواء للتنظيم الفوري أو لمعالجة الأسباب الجذرية (نسمي ذلك سداد الدين العاطفي

ومن حيث النهج، تم تصميم المنهاج للتأكيد على التجارب الذاتية والممارسة المستمرة. لقد قمنا عمداً بجعل المواد الأساسية متاحة من خلال تسجيلات صوتية مسبقة، بحيث يمكن الاستماع إليها أثناء المشي أو في الخارج، بدلاً من الجلوس خلف شاشة.

وأخيراً، رأينا العديد من الطلاب يأتون من أجل المواد ولكنهم يبقون من أجل المجتمع، حيث لدينا أكثر من ١٠٠٠ طالب خريج من جميع أنحاء العالم (والعديد منهم ينظم لقاءات واقعية). ربما لا يوجد شيء آخر يؤدي إلى تغيير دائم مثل التواصل مع طلاب متشابهين في التفكير وفضوليين داخلياً، والذين يسيرون في رحلة مشابهة لرحلتك

المكالمات الأسبوعية المباشرة مع جوني ستعقد يوم الجمعة الساعة ١٠ صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ (PST). الحضور اختياري. حوالي ٢٠% من الطلاب السابقين كانوا في مناطق زمنية أسترالية أو آسيوية وذكروا أنهم تمكنوا من الاستفادة الكاملة من خلال مشاهدة التسجيلات في وقت يناسبهم

كما يتم تقديم الأسئلة لجلسات الأسئلة والأجوبة بشكل غير متزامن، وستتم مشاركة جميع التسجيلات. لذلك، إذا لم تتمكن من الحضور، فلن يكون لذلك أي تأثير سلبي على تجربة التعلم الخاصة بك

إذا كنت تشارك في الدفعة المباشرة، نوصي بتخصيص ما لا يقل عن 2.5 ساعة أسبوعيًا لمدة 5 أسابيع هي مدة الدورة. يشمل ذلك: ٤٥ دقيقة للنظرية (يتم تقديمها عبر تسجيلات صوتية مسبقة) + تمارين الدفتر التدريبي ٤٥ دقيقة لتجربة البروتوكولات ٦٠ دقيقة لجلسات الجمعة المباشرة إذا كان لديك وقت إضافي للتعلم، نشجعك على الانضمام إلى جلسة ممارسة أسبوعية صغيرة لمدة ٦٠ دقيقة ضمن مصفوفة العلاقات ، بالإضافة إلى جلسة ماستر كلاس أسبوعية اختيارية لمدة ٩٠ دقيقة. من الممكن أيضًا تمديد الدورة وأخذها بطريقة ذاتية الإيقاع إذا كان هذا هو أسلوب التعلم المفضل لديك أو كنت تعيش في منطقة زمنية أسترالية آسيوية. "

نعم. في بعض الأحيان تحتاج إلى تجربة شيء ما لتقرر بالكامل ما إذا كان مناسبًا لك في الوقت الحالي. مع وضع ذلك في الاعتبار، إذا قررت أن هذه الدورة لم تحقق وعدها لأي سبب خلال الأسبوع الأول، فقط أخبرنا وسنقوم برد كامل المبلغ المدفوع، دون أي أسئلة

التأكيد، كما أظهرت العديد من الدراسات، فإن نوبات الهلع لا تحدث فجأة، بل هناك العديد من الإشارات التي تسبق حدوث نوبة الهلع — والتي يمكن ملاحظتها من خلال ممارسة كافية للتنبه الداخلي — مما يتيح فرصة للتعامل مع نوبة الهلع وإيقافها قبل أن تحدث.

الإضافة إلى ذلك، فإن تدريب المرونة العاطفية يساعد في معالجة المشاعر المكبوتة التي تُعتبر السبب الأساسي لنوبات الهلع — مما يجعل من الممكن تجاوز مجرد إدارة الأعراض والوصول إلى معالجة السبب الجذري

التأكيد، يتمكن عدد لا بأس به من طلابنا من الحصول على تعويض جزئي أو كامل عن تكلفة هذه الدورة التدريبية. لقد قمنا بإعداد نموذج يمكنك استخدامه لإرساله إلى مديرك لتسهيل العملية

نعم، نحن نقدم خصومات جماعية على نموذج 3+1، وهي متاحة حسب الطلب، وكذلك ورش العمل المخصصة. إذا كنت ترغب في الاستفسار عن ذلك لفريقك، يرجى التواصل مع صهيب

وفي إطار سعينا لتعزيز المعرفة بالذكاء الاصطناعي بين الأشخاص الذين قد يحتاجونها أكثر، تتوفر بعض المنح الدراسية السخية للعاملين في مجال الرعاية الصحية، والأفراد من مجتمعات BIPOC، وأولئك الذين يعانون من صعوبات مالية. إذا كان هذا ينطبق عليك، لا تتردد في ملء نموذج طلب المنحة الخاص بنا

جميع الجلسات المباشرة يتم تسجيلها، وتُشارك التسجيلات خلال 24 ساعة. من الشائع أن يغيب العديد من الطلاب عن بعض الجلسات بسبب تضارب المواعيد، على الرغم من أننا نوصي بحضور أكبر عدد ممكن من الجلسات المباشرة. تُعقد الجلسات المباشرة في الساعة 10 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ

هذه الجلسات الأسبوعية، التي يستضيفها خريجو البرنامج، تم تصميمها لتكون بمثابة ساحة تدريب لممارسة المهارات الثلاث الأساسية: الوعي الداخلي، والتنظيم الذاتي، والمرونة العاطفية.

مستوحاة من الممارسات العلائقية مث لتهدف هذه الجلسات إلى تسريع التقدم ودمج محتوى الدورة في الحياة اليومية.

‍

بالتأكيد، تم تصميم هذه الدورة بعد العمل بشكل فردي مع عملاء في مجال التدريب كانوا يتعافون من مستويات متفاوتة من الإرهاق. في هذه الأثناء، قد تجد أيضًا أن مقالة ويكيبيديا عن المرونة العاطفية (المرونة العاطفية) مصدرًا مفيدًا

عتمد المنهاج والبروتوكولات على مجموعة واسعة من الدراسات البحثية التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومراجعات الأدبيات، إلى جانب التغذية الراجعة من العمل مع مئات العملاء والطلاب. لقد تم اختبار هذه الأدوات الجسدية وثبت أنها فعّالة للغاية في تنظيم الذكاء الاصطناعي

نعم، حوالي ١٠-١٥٪ من طلابنا يُعرّفون أنفسهم على أنهم من ذوي التنوع العصبي. أظهرت الدراسات أن تحسين القدرة على الإدراك الداخلي والتنظيم العاطفي فعال للغاية في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). لدينا أيضًا سلاسل مناقشات مخصصة وضيوف خبراء للتعمق في هذا الموضوع

لقد بدأنا باستخدام التقييم الذاتي لمعدل الذكاء الاصطناعي معدل الذكاء الاصطناعي لجمع أكبر قدر ممكن من البيانات (بالإضافة إلى استطلاعات ما قبل الدورة وبعدها)، لتتبع التقدم الذي يحققه طلابنا بشكل كمي.

على الرغم من أنه ليس ضروريًا، إلا أنه يُنصح به، حيث يُعد تقلب معدل ضربات القلب (HRV) مقياسًا ممتازًا لمرونة الذكاء الاصطناعي الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد أيضًا في قياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة، ومعدل التنفس، وجودة النوم

لتمكين تتبع أكثر دقة للنتائج، نوصي بالاستثمار في أحدها قبل بدء الدورة — وتُعد ساعات آبل ووتش ممتازة للغاية لأغراض هذا التدريب

نعم، المجتمع هو جزء أساسي من هذا التدريب. لدينا مجتمع نابض بالحياة ونشط يضم طلابًا حاليين وعائدين، بالإضافة إلى العديد من الفرص لمشاركة تجربتك الخاصة والتعلم من رؤى الآخرين في الوقت الفعلي الذين يسيرون في مسار مشابه

سؤال رائع! نعم، سنشارك قائمة قراءة موصى بها تتضمن 5 حلقات بودكاست مختارة، جميعها مرتبطة بشكل ما بمنهج الدورة. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من تخصيص وقت في جدولك أثناء فترة الدورة — ويفضل تخصيص ٤٥ دقيقة للمحتوى المسجل مسبقًا، و٩٠ دقيقة أيام الأربعاء، و٦٠ دقيقة أيام الجمعة، لتحقيق أقصى استفادة من الدورة